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DBT für Dummies

By Gillian Galen

DBT für Dummies Politics & History

DBT für Dummies

- Used - very good
Description
Fällt es auch Ihnen manchmal schwer, Ihre Emotionen in den Griff zubekommen? Oder lassen Sie sich immer wieder von negativen Denkmustern runterziehen? Dann kann auch Ihnen die Dialektisch-Behaviorale Therapie (DBT), die Elemente der kognitiven Therapie und Verhaltenstherapie miteinander kombiniert, eine Hilfe sein! Dieser Leitfaden vermittelt leicht verständlich die Grundlagen der DBT. Erfahren Sie, wie Sie sich mit Achtsamkeit und Selbstakzeptanz das Leben leichter machen und emotionale Störungen, Depressionen, Phobien, Stress oder Angstzustände lindern können. Die Autoren liefern kreative Ideen, Behandlungspläne und Strategien und machen DBT für jeden zugänglich.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
356
Release Date:
2022-03-03
Publication Date:
2022-03-16
Publisher:
Wiley-VCH GmbH
Languages:
Original: German
ISBN10:
3527719407
ISBN13:
9783527719402
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
666 g
Height:
176 cm
Width:
237 cm
Thickness:
19 cm
Preview Link:
http://www.blickinsbuch.de/viewer/cm/access.php?djMxNTY9NDIwMzQ1MjgxNyZ2NzM3Nj05NzgzNTI3NzE5NDAy
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