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Gaiam-The Firm: Total Body T

Gaiam-The Firm: Total Body T

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Description
Total Body Time-Crunch ist die Waffe von Gaiams Unterlabel The FIRM gegen ungewollte Speckröllchen. Dieses Workout unter Anleitung von The FIRM Master Instructor Rebekah Sturkie kombiniert energiegeladene Cardio Übungen mit zielgerichteten Übungen zum Formen des Körpers. Rebekah Sturkie schafft es durch ihre lebendigen Anleitungen sowohl die Motivation zu steigern als auch die Ergebnisse zu verbessern. Diese DVD beinhaltet jeweils ein 45-minütiges Komplett-Workout und ein 25-minütiges Express-Workout, ist sehr effektiv, gibt Power und macht viel Spaß!
Product details
Release Date:
2011-05-20
Number of Discs:
1
Publication Date:
2011-05-20
Publisher:
ALIVE AG / Köln
Aspect Ratios:
1.77:1
Languages:
Original: German, Original: English, Original: French
ISBN13:
5021123144889
Weight:
97 g
Height:
13.9 cm
Width:
19.5 cm
Thickness:
1.5 cm
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