J'arrête de trop cogiter : 21 jours pour transformer ses pensées parasites

Name: J'arrête de trop cogiter : 21 jours pour transformer ses pensées parasites
Brand: EYROLLES
SKU: 9782416006111-V
Price: 7.49 EUR
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By Gaëlle Piton

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Description

Après avoir établi son profil, ce programme en vingt-et-un jours permet d'arrêter de ruminer à outrance, de repérer et de prendre conscience des pensées bloquantes grâce à la sophrologie, la méditation de pleine présence, la cohérence cardiaque, la psychologie positive, l'ho'oponopono, entre autres outils de développement. ©Electre 2025

Product details

Binding:

Paperback

Edition:

illustrated

Number of Pages:

208

Release Date:

2022-09-15

Publication Date:

2022-09-15

Publisher:

EYROLLES

Languages:

Published: French, Original: French

ISBN10:

2416006118

Weight:

302 g

Height:

190 cm

Width:

150 cm

Thickness:

13 cm

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