Placeholder text
Besser leben mit Stress
Only 1 item left in stock
Description
Diese Aussagen können kaum unterschiedlicher sein. Sie beschreiben den Einfluss von Stress auf unsere Gesundheit und Lebensqualität aber nur ansatzweise.
Die Diplom-Psychologin Gabriele Vietze hat in den letzten 20 Jahren über 10.000 Menschen beraten und unterstützt, ihren Stress zu bewältigen und zu einer entspannten und gesunden Lebensweise zu finden.
Ihr Fazit: Die Dosis und die Dauer bestimmen die Wirkung von Stress auf Körper, Geist und Seele, hinzu kommt unsere Denkweise über Stress. Faktoren, wie die richtige Atmung, Ernährung, Schlaf und Bewegung, beeinflussen unser Stressempfinden.
In diesem Buch zeigt Gabriele Vietze Wege zur Entspannung, um Stress zu reduzieren, Probleme zu lösen und Erschöpfung vorzubeugen.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
188
Release Date:
2023-03-20
Publication Date:
2023-03-20
Publisher:
Edition Forsbach
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3959042183
ISBN13:
9783959042185
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
216 g
Height:
123 cm
Width:
189 cm
Thickness:
13 cm
Condition
Show more
Show less
Show more
Show less
Good
The items bear minimal signs of past use, such as light scratches or memories in the form of markings. These signs of wear give the items a charming character and tell stories of their previous owners, while not affecting their functionality.
€2,69