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Besser konzentrieren

By Gabriele Mühlbauer

Product Image: Besser konzentrieren

Besser konzentrieren

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Description
E-Mails, Smartphones und häufige Unterbrechungen durch Kollegen erschweren oft das konzentrierte Arbeiten im Büro. Hier erfahren Sie, wie Sie Ihre Konzentrationsfähigkeit verbessern, mit Ablenkungen umgehen und sich wieder "auf den Punkt" konzentrieren können. Inhalte:Wo und wie Konzentration entsteht: Willenskraft, Flow und AchtsamkeitInnere und äußere Störungen wirksam in den Griff bekommen: So gelingt fokussiertes ArbeitenWie die richtige Ernährung die geistige Leistungsfähigkeit unterstütztZahlreiche bewährte Übungen, mit denen Sie Ihre Konzentrationsfähigkeit Schritt für Schritt verbessern
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
128
Publication Date:
2018-08-23
Publisher:
Haufe Lexware GmbH
Languages:
Original: German
ISBN10:
3648121049
ISBN13:
9783648121047
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
101 g
Height:
103 cm
Width:
165 cm
Thickness:
11 cm
Preview Link:
http://www.blickinsbuch.de/viewer/cm/access.php?djMxNTY9NDIwMzQ1MjgxNyZ2NzM3Nj05NzgzNjQ4MTIxMDQ3
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