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Auftanken im Alltag

By Gabriele Lindemann

Auftanken im Alltag Business, Finance & Career

Auftanken im Alltag

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Description
Einfach und plausibel machen Vera Heim und Gabriele Lindemann deutlich, wie Hintergründe aus der Neurobiologie helfen, ungünstige Verhaltensweisen besser zu verstehen. Mit der Haltung der Gewaltfreien Kommunikation lernen Sie neue Strategien kennen, um in Schieflagen produktiv gegenzusteuern und nachhaltig Resilienz zu gewinnen. Sie erfahren durch Selbstempathie, wie Sie das "Grübelkarussel" verlassen, Ihren Akku aufladen und sich Ihre Motivation auch bei hoher Belastung erhalten. Und gut "aufgetankt" Ihren Alltag meistern.Inhalte: Trotz Stress durch gezielte Selbstfürsorge leistungsfähig bleiben Soforthilfe in kritischen Situationen Eigenverantwortung und einvernehmliche Konfliktlösung Anwalt in eigener Sache: seine persönlichen Interessen effektiv und selbstbewusst vertreten Praktische Tipps, um „Tankstellen" im Alltag zu finden
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
2
Number of Pages:
128
Release Date:
2015-02-13
Publication Date:
2015-02-27
Publisher:
Haufe-Lexware
Languages:
Original: German
ISBN10:
3648067079
ISBN13:
9783648067079
Height:
105 cm
Width:
164 cm
Thickness:
6 cm

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