MenoPower® DVD - 28 Tage Pilates-Spezialkurs für Frauen (45+) - sehr effektives 1:1-Training für Einsteiger - Schlank und fit durch die Wechseljahre

MenoPower® - Fit und schlank durch die Wechseljahre!

Ab dem 40. Lebensjahr und besonders in den Wechseljahren baut der Körper einer Frau
Jahr für Jahr etwa ein Prozent Muskelgewebe ab. Das Fett hat die leidige Tendenz sich
im Bauchbereich anzusiedeln, der Stoffwechsel verlangsamt sich.

- Plötzlich kneift die Hose, es bildet sich ein „Rettungsring“ um den Bauch herum.

- Das „Hüftgold“ nimmt zu, die Oberarmrückseiten beginnen zu wackeln.

- Die Brustmuskulatur und die Po-Muskeln erschlaffen.

- Die Schultern ziehen den Rücken langsam aber sicher in die Rundhaltung…

Gerade die Wechseljahre müssen deshalb aber keine Jahre der negativen Veränderungen
und des "körperlichen Niedergangs" sein.

Kennst du das Pareto-Prinzip? (auch 80-zu-20-Regel genannt)
Es besagt, dass 80 % der Ergebnisse immer mit 20 % des Gesamtaufwandes erreicht werden.
Diese Erkenntnis und meine über 15-jährige Erfahrungen als Pilates-Trainerin und Bewegungstherapeutin
habe ich genutzt, um dieses Programm für zuhause zu entwickeln.

Du musst nicht jeden Tag eine Stunde trainieren !

Mit kurzen, effektive Trainingseinheiten von ca. 10 Minuten/Tag (20%)
erreichst du schon einen Großteil der Ergebnisse (80%).

Dieses ca. 10 Minuten lange Video-Training pro Tag wird erstaunliche Veränderungen bei dir bewirken!
Ich habe dieses Pilates Workout speziell für Frauen in den Wechseljahren entwickelt.

Es ist eine Sport DVD mit einem sehr effektiven Fitness Training speziell für Anfänger
aber auch Fortgeschrittene können von diesem Pilates Training profitieren

Über 10.000 zufriedene Teilnehmerinnen meiner MenoPower-Online-Kurse können nicht irren..:-)