Tout blender : 30 recettes de smoothies et cocktails : buvez frais et sain !

Le blender est idéal pour réaliser de délicieux smoothies et cocktails, milkshakes et gaspachos sucrés et salés... Pour privilégier les ingrédients santé : jus de fruits frais, légumes, céréales et laitages... Tout blender, c'est :

• 30 recettes faciles et originales : le cocktail pomme, roquette et menthe ou le smoothie tomate, poivron et concombre ; le cocktail abricot, melon et carotte ou le smoothie fraise, menthe et soja...
• Des conseils pour bien utiliser votre blender et réussir vos préparations...
• Des bonus gourmands proposant des astuces et des accompagnements.

À vous de « blender » toujours plus et gourmand, pour boire... frais et sain !