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By Karin Furtmeier

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Description
Der wunderschön gestaltete Alltagsbegleiter für ein bewusstes und gelassenes Leben zeigt, wie man trotz äußerer Hektik zu seiner inneren Mitte findet. Ohne Vorkenntnisse jederzeit anwendbar: Alle Achtsamkeits- und Yogaübungen wurden von den erfahrenen Autorinnen speziell für dieses Buch so konzipiert, dass sie direkt im Alltag ausgeführt werden können. Stresssituationen und Anspannung werden weniger, Grübelspiralen lösen sich auf. Aus der inneren Ruhe entsteht neues Vertrauen ins Leben und in die eigene Kraft.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
155
Release Date:
2016-07-25
Publication Date:
2016-09-30
Publisher:
Scorpio Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3958030688
ISBN13:
9783958030688
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
459 g
Height:
174 cm
Width:
244 cm
Thickness:
17 cm

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