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Super You Magazin Ausgabe 03/2020
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Description
In der neuen Ausgabe widmen wir uns der Frage Wie wir gut für uns selber sorgen – im Alltag, in Stressphasen, nach all den Belastungen, die Corona mit sich gebracht hat und mit der Möglichkeit einer zweiten Infektionswelle sowie der Grippejahreszeit im Blick.
Die Themen dieser Ausgabe:
● Anti-Aging-Rezepte für Frühstück, Lunch und Dinner, die unseren Blutzucker in Balance halten und die Versorgung mit gesunden Fetten und Vitalstoffen optimieren
● Treibt es bunt! Warum Obst und Gemüse in allen Farben des Regenbogens grandiose Immunstärker, Zellschützer und Beautybooster sind
● Power-Pilze: Alles über die Kraft von Reishi, Shiitake, Cordycebs & Co. und was sie als Nahrungsergänzung leisten können
● Stille Entzündungen: Grund für vorzeitige Alterung, Übergewicht oder Burn-out? – Wie wir mit Ernährung, Nahrungsergänzung und Stressmanagement gegensteuern können
● Unsere Leber: Unermüdliches Organ des Stoffwechsels, Detox-Queen und Immun-Zentrale. Was ihr guttut, was sie stresst. Plus: Leber-Selbsttest und Yogaposen zur Entgiftung
● Alter ist nur eine Zahl?! - Als Wissenschaftler die Selbstheilungskräfte tunen, mit 52 Jahren als Fashion-Influencerin durchstarten… Die Antworten vier völlig verschiedener Persönlichkeiten auf die Frage, ob und wodurch wir beeinflussen können WIE wir altern.
● Das Sixpack für Ihr Immunsystem - Welche nahrungsergänzenden Nährstoffe in welcher Dosis können zur Vorbeugung von Infektionen sinnvoll sein? Ein Faktencheck!
● Achtsamkeit im Morgenmantel: Dank kleiner Rituale innehalten, sich fokussieren und das Denken positiv beeinflussen
Product details
- Publication Date:
- 2020-09-01
- Publisher:
- FUNKE Zeitschriften GmbH
- Languages:
- Published: German
- ISBN10:
- 3948299315
Condition
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Very good
Almost no signs of wear. Book pages have no markings, accessories are intact and all other media are in good condition.
€4,49