Post Natal Yoga

Name: Post Natal Yoga
Brand: Yoga2Hear
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Sue Fuller

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Description

Postnatal Yoga besteht aus zwei verschiedenen sicheren, effektiven und praktischen 30-minütigen Yoga-Kursen. Die Klassen wurden speziell für den Einsatz nach der Schwangerschaft entwickelt und eignen sich für neue Mütter mit und ohne vorherige Yoga-Erfahrungen. Die Yoga2hear Postnatal-Yoga-Kurse wurden geschaffen, um neue Mütter zu straffen, zu entspannen, zu erfrischen und zu beleben. Die Kurse verwenden klare, leicht verständliche Expertenunterricht kombiniert mit verschiedenen entspannenden Hintergrundmusiktiteln, die die perfekte Stimmung und das Tempo einstellen. Die Klassen sind auch praktisch, mit nur 30 Minuten können sie leicht verfolgt werden, während das Baby schläft. Die Yoga2hear Postnatal-Yoga-Kurse werden von postnatalen Yoga-Experten und Mutter zweier Sue Fuller entworfen und unterrichtet. Sue ist die Resident Yoga Experte für Natural Health Magazine und ist der Autor des British School Yoga Pre- und Postnatal Yoga Lehrer-Trainingskurs. Sie entwickelte die Kurse mit ihrem umfangreichen Wissen über postnatales Yoga kombiniert mit ihren eigenen Erfahrungen während der postnatalen Zeit. Die Postnatal-Yoga-Kurse werden von einem PDF-Leitfaden begleitet, das die Anleitung hervorhebt, Referenzfotos bereitstellt und hilfreiche Tipps gibt, wie man das Beste aus den Kursen herausholt. Wir empfehlen, diese Klasse in Verbindung mit der Yoga2hear Introduction to Core Yoga Klasse und den Relaxations for Sleep Sessions zu verwenden.

Product details

Number of Pages:

8

Release Date:

2007-10-14

Publication Date:

2007-10-14

Publisher:

Yoga2Hear

Languages:

Published: English, Original: English

ISBN10:

0955812356

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