Improvers Yoga

Name: Improvers Yoga
Brand: Yoga2Hear
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Sue Fuller

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Description

Improvers Yoga Vol.2 ist eine 62-Minuten-Klasse, die speziell für diejenigen entwickelt wurde, die sich von einem Anfänger fortsetzen möchten. Die Klasse setzt die Yoga2hear Improvers Yoga-Serie fort, indem sie einige der Haltungen der Vol.1 Klasse vorantreiben. Die Klasse führt auch neue Haltungen und Techniken ein, die für diejenigen unerlässlich sind, die Fähigkeiten erhöhen und ihre Praxis vertiefen möchten. Improvers Yoga Vol.2 beginnt mit einer kurzen geführten Entspannung, um den Geist zu fokussieren und den Körper auf die Sitzung vorzubereiten. Es setzt sich dann mit 18 Yoga-Haltungen fort, einschließlich The Plank, Sun Warrior und Mountain bevor es mit einer längeren geführten Entspannung abschließt. Jede Haltung wird mit klaren, leicht verständlichen Expertenunterricht eingeführt, kombiniert mit einem entspannenden Hintergrundmusikspur, der eine perfekte Stimmung und Tempo setzt. Der Unterricht wird von einem kostenlosen visuellen PDF-Referenzleitfaden begleitet, das die Anweisungen hervorhebt und eine Reihe von Referenzfotos für jede Yoga-Haltung gibt. Improvers Yoga Vol.2 wird von Sue Fuller entwickelt und angewiesen. Sue ist der Resident Yoga Experte für Natural Health Magazine und ist ein führender Yoga-Lehrer, Schriftsteller und Schulungskurs-Autor, der Yoga auf der ganzen Welt seit fast 20 Jahren unterrichtet. Sue hat eine Methode entwickelt, um Yoga speziell für Audio-Klassen klar zu unterrichten und diese Klasse in einem professionellen Aufnahmestudio aufzunehmen. Wir empfehlen die Verwendung dieser Klasse in Verbindung mit den Yoga2hear Improvers Yoga Vol.1 & 3 Klasse, den Improvers Daily Yoga Kursen und den Yoga Vinyasas für Verbesserungsklassen. Dadurch wird der breiten Palette von progressiven Yoga-Haltungen und -Techniken ausgesetzt, die von denjenigen, die von Anfängerübungen fortgeschritten sind.

Product details

Number of Pages:

8

Release Date:

2007-10-14

Publication Date:

2007-10-14

Publisher:

Yoga2Hear

Languages:

Published: English, Original: English

ISBN10:

095581233X

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