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Starker Rücken + DVD
10 - Used - very good
Description
Dieses Buch und die DVD bieten neben Tipps und Informationen rund um den gesunden Rücken ein komplettes Workout, das in Rückenkursen gelehrt wird und auf jahrelanger Erfahrung beruht. Zusätzlich werden die Übungen Schritt für Schritt erklärt. Das Schöne dabei: Viele der Übungen lassen sich jederzeit und überall in den Alltag integrieren. Wer seinem Rücken so regelmäßig Bewegung verschafft, beugt schmerzhaften Verspannungen vor und wird mit einem starken und beweglichen Rücken belohnt.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
5
Number of Pages:
77
Release Date:
2016-10-11
Publication Date:
2016-10-11
Publisher:
Bassermann, Edition
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3809436364
ISBN13:
9783809436362
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
179 g
Height:
146 cm
Width:
208 cm
Thickness:
15 cm
Preview Link:
Condition
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Very good
Almost no signs of wear. Book pages have no markings, accessories are intact and all other media are in good condition.
€4,49