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15-Minuten-Fitness ohne Geräte + DVD
14 - Used - very good
Description
Um fit und schlank zu sein, braucht man keine Geräte und kein Studio - es geht auch anders: Trainieren nur mit dem eigenen Körpergewicht. Mit ganz natürlichen Bewegungsabläufen, die das Zusammenspiel übergreifender Muskelketten optimieren, wird der Körper schnell gekräftigt. Dafür reichen bereits 15 Minuten am Tag. Die erfahrene Fitnesstrainerin Hannah Fühler begleitet Sie mit Know-how und vielen guten Ideen auf dem Weg zu einem durchtrainierten und schlanken Körper.
Product details
- Binding:
- Paperback
- Edition:
- 5
- Number of Pages:
- 80
- Release Date:
- 2017-03-27
- Publication Date:
- 2017-03-27
- Publisher:
- Bassermann, Edition
- Languages:
- Original: German
- ISBN10:
- 3809436380
- ISBN13:
- 9783809436386
- GPSR Manufacturer Reference:
- [email protected]
- Weight:
- 182 g
- Height:
- 14.2 cm
- Width:
- 20.3 cm
- Thickness:
- 0.9 cm
- Preview Link:
- https://www.bic-media.com/mobile/mobileWidget-jqm1.4.html?isbn=9783809436386
Condition
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Very good
Almost no signs of wear. Book pages have no markings, accessories are intact and all other media are in good condition.
€4,79