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Ernährung bei Adipositas

Product Image: Ernährung bei Adipositas

Ernährung bei Adipositas

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Description
Gesund und ausgewogen Gesund abnehmen und trotzdem genießen? Mit gezielter, ausgewogener Ernährung kein Problem! Dieses Buch gibt Tipps zur gesunden Gewichtsreduktion - mit einem Ernährungskonzept, das ohne Nährwerttabellen auskommt und sich auch im Alltag leicht umsetzen lässt. Der große Rezeptteil macht Appetit auf Selbstgekochtes, vom Frühstück über Snacks und Hauptgerichte bis zum süßen Dessert.
Ihr Plus . Über 100 abwechslungsreiche Rezepte . Kein Kalorienzählen . Infos zum richtigen Portionieren . Tipps & Tricks: So motivieren Sie sich zum Abnehmen . Mit gratis Einkaufslisten-App
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
106
Publication Date:
2017-09-11
Publisher:
Maudrich Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3990020536
ISBN13:
9783990020531
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
223 g
Height:
146 cm
Width:
211 cm
Thickness:
10 cm
Preview Link:
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