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Krafttraining bei Kindern und Jugendlichen

By Michael Fröhlich

Krafttraining bei Kindern und Jugendlichen Medicine

Krafttraining bei Kindern und Jugendlichen

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Description
Wie lässt sich ein altersgerechtes Krafttraining anleiten und ausüben? Welche positiven Effekte kann Krafttraining bei Therapie und Übergewicht haben? Und sollten Kinder und Jugendliche überhaupt schon Krafttraining durchführen? Michael Fröhlich, Jürgen Gießing und Andreas Strack wollen hier Klarheit schaffen! Ihr umfassender Überblick über den aktuellen Forschungsstand zeigt zum einen auf, dass ein richtig und altersgerecht durchgeführtes Krafttraining bei Kindern und Jugendlichen vielfältige positive Effekte haben kann. Zum anderen verdeutlichen sie, dass kritische Aspekte des Krafttrainings bei Kindern und Jugendlichen oftmals nur pauschalisiert und wenig differenziert wiedergegeben werden. Pädagogische Hinweise, Trainingsempfehlungen und Übungspläne, sowie zahlreiche bebilderte Übungsbeispiele machen "Krafttraining bei Kindern und Jugendlichen" zu einem unverzichtbaren Fachbuch für an der Thematik interessierte Trainer, Studierende und Eltern kraftsportbegeisterter Kinder.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
3
Number of Pages:
274
Release Date:
2019-07-01
Publication Date:
2019-07-31
Publisher:
Tectum Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3828843271
ISBN13:
9783828843271
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
374 g
Height:
206 cm
Width:
144 cm
Thickness:
20 cm
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