Placeholder text

Go to cart

Vital ab 50: Ihr Ernährungs- und Bewegungsprogramm

By Ingo Froböse

Vital ab 50: Ihr Ernährungs- und Bewegungsprogramm Health, Nutrition & Fitness

Vital ab 50: Ihr Ernährungs- und Bewegungsprogramm

Only 1 item left in stock
Description
Essen und Trimmen - beides muss stimmen Älter werden und dabei fit bleiben - wer möchte das nicht? Der Sportwissenschaftler Prof. Ingo Froböse und der Ernährungswissenschaftler Prof. Michael Hamm zeigen, wie es geht: "Essen und Trimmen - beides muss stimmen" lautet die ganz einfache "Zauberformel", um jung und vital zu bleiben. Mit Hilfe dieses Ratgebers kann man selbst zum Experten werden und sich einen individuellen Essens- und Bewegungsfahrplan erstellen. Fitness ist keine Frage des Alters - Lesen Sie sich aktiv! Aus dem Inhalt: - Die Vitalitätsformel- Mit der Urmensch-Software ins Computerzeitalter- Die Vitalitätsorgane in Bewegung- Vitalitätsstoffe - ohne die geht¿s nicht- Mein Weg zur Fitness - mit Selbsttest und Bewegungsfahrplan- Die Well-Aging-Sportarten- Mein persönlicher Ernährungs-Check und Essfahrplan- Serviceteil: Einkaufstipps und Zubehör
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
3
Number of Pages:
175
Release Date:
2017-09-11
Publication Date:
2017-09-11
Publisher:
Hirzel, S., Verlag
Languages:
Published: German, Original: German
ISBN10:
3777627119
ISBN13:
9783777627113
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
403 g
Height:
21.6 cm
Width:
16.9 cm
Thickness:
1.5 cm
Buy on Amazon

Condition

Show more

Show less
Like new
Items present themselves flawlessly, free of any signs of wear. Your new book may even be unread and your new media comes in impeccable condition, including an undamaged dust jacket or original foil packaging.
Available immediately
€17,99

Incl. VAT, plus shipping costs

PayPal
Visa
Mastercard
American Express
Only 1 item left in stock

Verified second-hand article

Verified second-hand item

Free shipping from 19€

€17,99