Stoffwechsel-Reset: Mit dem 8-Wochen-Programm dauerhaft abnehmen: Tipps und Pläne für Ernährungsumstellung, Muskel- und Ausdauer-Training (Abnehmen mit GU)

Name: Stoffwechsel-Reset: Mit dem 8-Wochen-Programm dauerhaft abnehmen: Tipps und Pläne für Ernährungsumstellung, Muskel- und Ausdauer-Training (Abnehmen mit GU)
Brand: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
SKU: 9783833896279-V
Price: 19.59 EUR
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Ingo Froböse

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Description

Schalten Sie in den Schlank-Modus Schluss mit frustrierenden Diäten und endlosen Abnehmversuchen! Deutschlands führender Experte für Prävention und Rehabilitation Prof. Dr. Ingo Froböse zeigt, wie Sie hartnäckige Abnehmblockaden endlich überwinden. Der Schlüssel? Ihr Stoffwechsel! Er schaltet dauerhaft in den Sparmodus, wenn Sie ihn regelmäßig mit Abmagerungskuren quälen. Die Folge: Extrakilos auf den Hüften. Doch das muss nicht so bleiben. Bringen Sie Ihren Stoffwechsel wieder auf Hochtouren! Erfahren Sie in dieser vollständig aktualisierten und erweiterten Neuausgabe des Bestsellers "Das Turbo-Stoffwechsel-Prinzip": - warum Sie essen müssen, um abzunehmen.- wie Sie mit Ausdauertraining den körpereigenen Brennofen ankurbeln.- welche entscheidende Rolle die Muskulatur beim Abnehmen spielt.- wieso es aber auch nicht immer gleich Sport sein muss.- wie Sie Ihren Kalorienverbrauch auch im Ruhezustand pushen. Starten Sie direkt durch: mit dem erprobten 8-Wochen-Erfolgsprogramm, hochwirksamen Übungen und über 30 Schlankmacher-Rezepten.

Product details

Binding:: Paperback
Edition:: 2
Number of Pages:: 192
Release Date:: 2024-12-21
Publication Date:: 2024-12-21
Publisher:: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Languages:: Published: German, Original: German
ISBN10:: 3833896272
GPSR Manufacturer Reference:: [email protected]
Weight:: 483 g
Height:: 33.7 cm
Width:: 17.2 cm
Thickness:: 1.5 cm

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