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Bandscheiben-Akut-Training

By Ingo Froböse

Bandscheiben-Akut-Training Medicine

Bandscheiben-Akut-Training

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Description
Längst sind Rückenschmerzen zur Volkskrankheit Nummer eins geworden. Wer unter sogenannten unspezifischen Rückenschmerzen leidet, für den ist dieses bewährte Einsteiger-Selbsthilfeprogramm von Rücken-Papst Prof. Dr. Ingo Froböse genau das Richtige. Es versammelt die effektivsten Dehn- und Kräftigungsübungen für einen gesunden und starken Rücken und ist für Menschen mit akuten Schmerzen ebenso geeignet wie für chronisch Geplagte. Prof. Froböse räumt auch mit einem weit verbreiteten Irrglauben auf: Die Ursache von Rückenschmerzen ist in der Regel gar nicht bei den Bandscheiben zu suchen. Viele Bandscheibenoperationen sind deshalb auch erfolglos. Bewegung ebnet den Weg zur Schmerzfreiheit, also einfach aufschlagen und loslegen!
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
6
Number of Pages:
128
Release Date:
2023-09-04
Publication Date:
2023-09-04
Publisher:
Graefe und Unzer Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3833889101
ISBN13:
9783833889103
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
247 g
Height:
163 cm
Width:
198 cm
Thickness:
11 cm

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