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Anti-Bauchfett-Formel - Das Kochbuch

By Ingo Froböse

Anti-Bauchfett-Formel - Das Kochbuch

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Description
Bauchfett reduzieren ohne Verzicht? Die Anti-Bauchfett-Formel zeigt dir, wie's geht! Neben ausreichend Bewegung ist die Lösung dabei nicht weniger, sondern richtig zu essen. Die passenden Tipps und Rezepte dafür liefern Bestsellerautor, Gesundheits- und Fitnessexperte Prof. Dr. Ingo Froböse und Ernährungsexpertin Heike Niemeier. Mit vielen Ideen für schnelle Mahlzeiten für die Mittagspause, proteinreiche Frühstücksgerichte oder leichte Abendessen erreichst du dein Ziel effektiv und nachhaltig. Zusätzlich erfährst du, welche Nährstoffe für den Körper essenziell sind und wie du deinen Stoffwechsel optimal ankurbelst.   Was sich hinter der Anti-Bauchfett-Formel verbirgt- Wissenschaftlich fundierte Ernährung mit Genuss vereint- Fokus auf hochwertigen Fettsäuren, Eiweiß und Gemüse- 60 alltagstaugliche und abwechslungsreiche Rezepte für jede Gelegenheit- Praktische Wochenpläne für eine einfache Integration in deinen Alltag
Starte jetzt und entdecke, wie einfach es sein kann, sich gesund zu ernähren und dabei fit zu bleiben - ohne Hungern, ohne Stress, dafür mit vollem Geschmack!
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
160
Release Date:
2025-12-17
Publication Date:
2025-12-17
Publisher:
riva Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3742329154
ISBN13:
9783742329158
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
406 g
Height:
170 cm
Width:
239 cm
Thickness:
14 cm
Preview Link:
https://book2look.com/book/9783742329158&shoplinkNumbers=none
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