Die sieben Säulen des Stressmanagements: Befreie dich von Stress und Ärger

Name: Die sieben Säulen des Stressmanagements: Befreie dich von Stress und Ärger
Brand: Verlag Herder
SKU: 9783451033728-G
Price: 37.45 EUR
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Thomas Fritzsche

0 - Used - good

Description

Achim Bohn ist gereizt, schon wegen Kleinigkeiten fährt er aus der Haut. Als Manager in einer Sandwichposition zwischen Chefetage und Belegschaft reibt er sich zusehends auf. Achims Kollege Martin Dampf bittet seine Frau um Hilfe. Sie schickt die beiden auf eine etwas abenteuerliche Reise, auf der sie Schritt für Schritt begreifen, was Stress ist - und warum sie selbst an ihrer Situation schuld sind. Bohn und sein Kollege lernen die sieben Säulen des Stressmanagements kennen, reisen durch die halbe Republik und sprechen mit Technikfreaks, hochbegabten Jugendlichen und mit einem Gurucoach. Und letztlich stellen beide fest, dass sie alles selbst in der Hand haben - zum Glück! Ein mutmachendes Buch für alle Gestressten mit umfangreichem Übungsmaterial.

Product details

Binding:

Paperback

Edition:

1

Number of Pages:

240

Release Date:

2022-07-11

Publication Date:

2022-07-11

Publisher:

Verlag Herder

Languages:

Published: German, Original: German

ISBN10:

3451033720

GPSR Manufacturer Reference:

[email protected]

Weight:

202 g

Height:

18.8 cm

Width:

11.8 cm

Thickness:

2 cm

Buy on Amazon

Currently sold out