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Skilanglauf. Methodik und Technik

By Wolfgang Fritsch

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Skilanglauf. Methodik und Technik

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Description
Skilangl?ufer aller Alters- und Leistungsstufen k?nnen anhand der hier vorgestellten Spiel- und ?bungsformen sowohl die klassischen als auch die Skatingtechniken Schritt f?r Schritt erfolgreich erlernen. Dar?ber hinaus werden Tipps zum Material, zur Skibekleidung und zur Pr?paration der Langlaufski gegeben. ?bungen zur Verbesserung von Gleichgewicht, Abdruck, Rhythmus und K?rperhaltung bieten Anf?ngern und Fortgeschrittenen mehr Sicherheit beim Langlauf. Alle, die Skilanglauf unterrichten, k?nnen von den umfassenden Erfahrungen des Autorenteams bei zahlreichen Skikursen und -projekten profitieren.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
2
Number of Pages:
197
Publication Date:
2004-12-31
Publisher:
Meyer + Meyer Fachverlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3898990680
ISBN13:
9783898990684
Weight:
438 g
Height:
151 cm
Width:
214 cm
Thickness:
17 cm
Preview Link:
http://bookview.libreka.de/retailer/urlResolver.do?id=9783898990684&retid=100391

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