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Manger pour bien maigrir
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Description
Il faut manger pour bien maigrir. Maigrir de façon saine et durable et, lorsqu'on le souhaite, de façon rapide.
À partir des connaissances scientifiques les plus récentes, je vous propose une méthode efficace pour perdre du poids et une manière de manger naturelle et bénéfique pour toute la famille. Vous découvrirez comment :
- Privilégier tous les aliments bons pour votre ligne et pour votre santé.
- Continuer à manger en famille sans avoir à vous isoler pour perdre vos kilos.
- Vous stabiliser une fois les kilos perdus.
- Vivre les plaisirs de la vie (grignotages, repas entre amis ou au restaurant...) sans mettre en péril votre projet minceur.
- Prendre en compte votre bien-être de façon globale.
- Bien faire vos courses.
Pour les femmes et pour les hommes.
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
234
Release Date:
2005-03-24
Publication Date:
2005-05-04
Publisher:
JACOB
Languages:
Published:
French,
Original:
French
ISBN10:
2738116183
Weight:
338 g
Condition
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Very good
Almost no signs of wear. Book pages have no markings, accessories are intact and all other media are in good condition.
€3,49