Zwangsstörungen verstehen und bewältigen

Name: Zwangsstörungen verstehen und bewältigen
Brand: Balance Buch + Medien
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Susanne Fricke

0 - Default Title

Description

'Dieser kompakte Ratgeber macht Mut, denn er zeigt, wie man den hartnäckigen Untermieter Zwang, der sich leicht zum Haustyrann entwickeln kann, wieder rauswirft. Bewährte verhaltenstherapeutische Methoden werden leicht verständlich und nachvollziehbar dargestellt. Betroffene lernen, die Tricks ¿ihres¿ Zwangs zu durchschauen, erfahren, wodurch sie dem Zwang selbst neue Nahrung geben, aber auch, durch welche Übungen sie ihm zu Leibe rücken können. Wenn es sich der Zwang trotz aller Selbsthilfe so richtig gemütlich macht in der eigenen Bude, dann bietet der Ratgeber noch hilfreiche Adressen und Tipps für professionelle Unterstützung und Behandlungsmöglichkeiten.'Andreas Knuf, Psychologie heute
'Die Autoren haben die Zwangsstörung, deren Erscheinungsformen, Ursachen sowie Behandlungsmöglichkeiten auf ungewöhnlich leicht verständliche und gelegentlich auch amüsante Weise beschrieben. Mit Hilfe im Buch abgedruckter Arbeitsblätter können Betroffene feststellen, ob eine Zwangsstörung wirklich besteht, welche ¿Risikobausteine¿ Zwänge fördern und welche ¿Schutzbausteine¿ helfen, gegen den Zwang anzukämpfen. Zwangserkrankte können sich so in kleinen Schritten eine erfolgversprechende Therapie zusammenstellen. Auch für noch nicht zur Therapie entschlossene Betroffene ist dieses Buch empfehlenswert. Die Autoren machen Lust auf ein Leben ohne Zwang.'Antonia Peters, Vorsitzende Deutsche Gesellschaft Zwangserkrankungen e.V. (DGZ)

Product details

Binding:: Paperback
Edition:: 10
Number of Pages:: 143
Release Date:: 2024-11-11
Publication Date:: 2024-11-11
Publisher:: Balance Buch + Medien
Languages:: Original: German
ISBN10:: 3867393672
ISBN13:: 9783867393676
GPSR Manufacturer Reference:: [email protected]
Weight:: 192 g
Height:: 12.1 cm
Width:: 19.1 cm
Thickness:: 1.1 cm
Preview Link:: http://www.blickinsbuch.de/viewer/cm/access.php?djMxNTY9NDIwMzQ1MjgxNyZ2NzM3Nj05NzgzODY3MzkzNjc2

Buy on Amazon

Currently sold out