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Zuckerfrei für Berufstätige
By Hannah Frey
10 - Used - very good
Description
Der Terminkalender quillt über, ein Meeting jagt das nächste - beim täglichen Stress auch noch auf gesunde Mahlzeiten achten? Wie eine Ernährung ohne raffinierten Zucker und künstliche Zuckeraustauschstoffe ganz einfach gelingt, zeigt der GU-Ratgeber Zuckerfrei für Berufstätige. Von der Planung über easy To-go-Gerichte bis zum schnellen Abendessen - die Rezepte der Foodbloggerin und Ernährungsexpertin Hanna Frey sind einfach nachzukochen und rundum gesund. Da bleibt noch viel Zeit für die anderen schönen Dinge im Leben!
Das A und O - eine gute Organisation
Wer selber kocht, weiß am besten, was im Essen steckt. Mit ein bisschen Vorbereitung und dank der vielen Tipps von Hannah Frey sind Overnight-Oats, One-Pot-Curry oder Linsen-Salat im Nu zubereitet.
Die wichtigsten Infos zu Meal Prep und Meal Plan (inklusive Einkaufslisten und Wochenplänen für jede Jahreszeit)
Hannah Freys Lieblingsrezepte für Frühstück, Mittagspause, Abendessen und Snacks
So geht's: Salat im Glas und Smoothie-Packs
Tipps zum Vorrat und zuckerfreien Convenience-Produkten
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
3
Number of Pages:
144
Release Date:
2019-01-08
Publication Date:
2019-01-03
Publisher:
Graefe und Unzer Verlag
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3833868473
ISBN13:
9783833868474
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
487 g
Height:
18.4 cm
Width:
24.1 cm
Thickness:
1.5 cm
Preview Link:
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Very good
Almost no signs of wear. Book pages have no markings, accessories are intact and all other media are in good condition.
€5,59