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Les aliments brûle-graisse : les 50 aliments anticalories pour mincir tout en mangeant

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Les aliments brûle-graisse : les 50 aliments anticalories pour mincir tout en mangeant

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Description

Les aliments brûle-graisse

Un régime n'est pas toujours nécessaire. Il suffit parfois de changer quelques habitudes en misant plutôt sur certains aliments. Le secret des aliments brûle-graisse ? Ils forcent l'organisme à consommer plus de calories pour les assimiler qu'ils ne lui en apportent !

Découvrez dans ce guide, de A à Z :

  • Les meilleurs fruits : anticellulite (ananas, papaye), brûleurs de sucres (citron et autres agrumes), diurétiques et énergétiques (framboise, raisin), coupe-faim (pomme)...
  • Les meilleurs légumes : minceur (artichaut, céleri), absorbeurs de graisse (aubergine), rassasiants (riz complet), super détox (radis noir)...
  • Les autres aliments brûle-graisse : boissons (thé vert), super fibres, antioxydants, diurétiques...

Avec des recettes pour les consommer en se faisant plaisir !

Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
199
Release Date:
2021-04-07
Publication Date:
2021-04-07
Publisher:
Editions Larousse
Languages:
Published: French, Original: French
ISBN10:
203600346X
Weight:
126 g
Height:
180 cm
Width:
110 cm
Thickness:
9 cm
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