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Medizinische Fitness

By Jens Freese

Medizinische Fitness

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Description
Dieses Buch liefert Ihnen auf 232 Seiten wertvolle Informationen über das Medizinische Aufbautraining nach Sportverletzungen und chronisch-degenerativen Erkrankungen des Bewegungsapparates. Dieses Buch ist ein Muss für jeden Trainer, der sich täglich mit Problemen an Knie, Hüfte, Schulter, Sprunggelenk und Wirbelsäule konfrontiert sieht. Autor Jens Freese greift dabei auf eine über 10-jährige Erfahrung als Reha-Trainer zurück. Aus Behandlungsanweisungen von Medizinern und Chirurgen entstanden so genannte Reha-Fahrpläne, die der Autor für die verschiedensten Schadensbilder zusammen stellte. Diese helfen dem Trainer in jeder Phase einer Heilungsituation, die optimalen Übungen und Belastungen einzusetzen. Neben dem Basiswissen in den Bereichen Wundheilung, rehabilitative Trainingslehre und Verletzungsmustern, liefert dieses Buch darüber hinaus eine Vielzahl von praktischen Anwendungsmöglichkeiten des Medizinischen Fitnesstraining und spart nicht mit Kritik an so mancher Vorgehensweisen in Therapie und Medizin. Ein Nachschlagewerk, dass in keinem Bücherschrank eines ambitionierten Trainers fehlen darf, der auf der Fitfläche, im Personal Training oder im Vereinssport auf Fragen in diesem Fachgebiet nach kompetenten Antworten sucht.
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
284
Publication Date:
2002-05-31
Publisher:
Trainer College
Languages:
Original: German
ISBN10:
3000086994
ISBN13:
9783000086991
Weight:
412 g
Height:
17 cm
Width:
22 cm
Thickness:
1.4 cm
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