Die illustrierte Rückenschule

Name: Die illustrierte Rückenschule
Brand: Anaconda Verlag
SKU: 9783730605165-N
Price: 6.49 EUR
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Rating: 5 (1 reviews)

By Frédéric Srour

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Description

Steifer Nacken, Hexenschuss, verspannte Schultern - Schmerzen dieser Art sind äußerst unangenehm und häufig Teil des täglichen Lebens. Die Ursachen dafür liegen meist in falsch ausgeführten Bewegungen und schlechter Körperhaltung. Der Kinesiotherapeut Frédéric Srour erklärt in diesem anschaulich illustrierten Buch, worauf Sie beim Telefonieren im Büro, beim Hochheben der Kinder, beim Lesen auf der Couch und in vielen weiteren Situationen achten müssen. Dazu stellt er leichte Übungen vor, die Sie bequem in Ihren Alltag integrieren können, um neuen Schmerzen vorzubeugen und bestehende loszuwerden.

Product details

Binding:

Paperback

Number of Pages:

127

Release Date:

2017-10-07

Publication Date:

2017-10-31

Publisher:

Anaconda Verlag

Languages:

Original: German

ISBN10:

373060516X

ISBN13:

9783730605165

Weight:

481 g

Height:

187 cm

Width:

266 cm

Thickness:

15 cm

Preview Link:

http://www.blickinsbuch.de/viewer/cm/access.php?djMxNTY9NDIwMzQ1MjgxNyZ2NzM3Nj05NzgzNzMwNjA1MTY1

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