Meine gesündesten 15-Minuten-Rezepte

Name: Meine gesündesten 15-Minuten-Rezepte
Brand: Becker Joest Volk Verlag
SKU: 9783954532421-V
Price: 23.59 EUR
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Rating: 5 (1 reviews)

By Franziska Rubin

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Description

Wie Essen uns (wieder) gesund macht Lebensmittel sind etwas ganz Besonderes. Sie beliefern uns nicht nur mit Energie, sondern auch mit einer Unmenge weiterer Stoffe, die für den Körper lebenswichtig sind und ihn schützen. Was auf unserem Teller liegt, hat unmittelbaren Einfluss auf alle Prozesse im Organismus - den Stoffwechsel, die Zellerneuerung, die Produktion von Hormonen, die Immunabwehr - und sogar darauf, wie Informationen im Gehirn verarbeitet werden.
Ganz aktuelle Studien belegen, dass manche Lebensmittel gefährliche Krankmacher sind und andere besonders wirkungsvoll die Gesundheit fördern . So kann Kurkuma vor Entzündungen schützen, Kakao vor Bluthochdruck und Salbei vor Demenz. Kürbiskerne helfen bei Stimmungsschwankungen, Kaffee bei Gicht, und Granatapfel ist unverzichtbar bei Gefäß- und Herzerkrankungen. Psychobiotika sind Lebensmittelbestandteile, die Körper, Seele und Geist bei der Heilung unterstützen.
Bestsellerautorin Dr. Franziska Rubin beleuchtet für verschiedene Krankheitsbilder, welche Lebensmittel Sie als Betroffene besser meiden sollten und welche Ihnen helfen, wieder gesund zu werden oder lange gesund zu bleiben. Die günstigen Lebensmittel bilden die Basis für die vielen gesunden und leckeren Rezepte in diesem Kochbuch, die im Handumdrehen zubereitet sind.
Gesund, gut und schnell - das geht beim Kochen besser zusammen, als viele vermuten. Das Ergebnis ist essbare Medizin, die allen am Tisch wunderbar schmeckt.

Product details

Edition:: 1
Number of Pages:: 224
Release Date:: 2023-02-24
Publication Date:: 2023-02-24
Publisher:: Becker Joest Volk Verlag
Languages:: Original: German
ISBN10:: 3954532425
ISBN13:: 9783954532421
GPSR Manufacturer Reference:: [email protected]
Weight:: 894 g
Height:: 19.7 cm
Width:: 24.4 cm
Thickness:: 2.2 cm
Preview Link:: https://book2look.com/book/9783954532421&shoplinkNumbers=none

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