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Entspannungsverfahren
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Description
Es gibt viele Methoden, um systematisch und gezielt einen Zustand der Entspannung zu induzieren: von progressiver Muskelentspannung über autogenes Training, Biofeedback, Hypnose und Imagination bis hin zur Meditation. Aber wann passt welches Verfahren und was wirkt wirklich?
Praxiserprobte Übungsanleitungen und konkrete Anwendungsbeispiele geben einem die Werkzeuge an die Hand, die wissenschaftlich anerkannten Entspannungsverfahren zu verstehen und anzuwenden. Sie sind ambulant und stationär in der Behandlung, Rehabilitation und Prävention zahlreicher psychischer und körperlicher Störungen einsetzbar. Ein Handbuch für Therapeuten, Ärztinnen, Berater und Trainerinnen.
Aus dem InhaltNeurobiologische Grundlagen . Verfahren: autogenes Training, Biofeedback, Hypnose, Imagination, Meditation und progressive Muskelentspannung . Anwendungsbereiche bei Erwachsenen (u.a. Psychoonkologie, Schlafstörungen, sexuelle Funktionsstörungen, Stress und Burn-out) . Anwendungsbereiche bei Kindern und Jugendlichen (u.a. Angststörungen, Bauchschmerz und Neurodermitis)
Product details
Edition:
6
Number of Pages:
503
Release Date:
2020-04-08
Publication Date:
2020-04-08
Publisher:
Psychologie Verlagsunion
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3621286896
ISBN13:
9783621286893
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
1062 g
Height:
241 cm
Width:
173 cm
Thickness:
31 cm
Preview Link:
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