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Gesund & gedehnt

By Ute Frank

Gesund & gedehnt

By Ute Frank

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Description
Gesund & gedehnt mit Faszientraining ist ein ganzheitlicher Praxisratgeber für mehr Beweglichkeit, weniger Schmerzen und ein neues Körperbewusstsein. Das Buch verbindet fundiertes Wissen über Faszien, das dreidimensionale Bindegewebsnetz unseres Körpers, mit leicht umsetzbaren Übungen, therapeutischen Impulsen und alltagstauglichen Trainingsprogrammen.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
128
Release Date:
2026-02-19
Publication Date:
2026-02-19
Publisher:
BoD - Books on Demand
Languages:
Original: German
ISBN10:
3695730617
ISBN13:
9783695730612
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
144 g
Height:
120 cm
Width:
190 cm
Thickness:
10 cm
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