Placeholder text

Go to cart

Rosins LowCarb Bibel Vol. 3

By Frank Rosin

Product Image: Rosins LowCarb Bibel Vol. 3

Rosins LowCarb Bibel Vol. 3

- Used - good
Description
Frank Rosin pr?sentiert die besten Schlanktricks f?r hei?e Tage.Endlich ist er da, der Sommer! Da fehlt im Grunde doch nur noch eins: ein Eis, das nicht dick macht. Kein Problem, sagt Frank Rosin und pr?sentiert ?ber 20 leckere Eisrezepte zum Selbermachen. Zucker, k?nstliche Farb- und Aromastoffe tauscht der Sternekoch einfach gegen frische Fr?chte, aromatische Kr?uter, cremige Kokosmilch und gesunde Superfoods aus. Und auch beim Grillen kommt es darauf an, was man auf den Rost legt. "Fleisch, Fisch und Gefl?gel z?hlen ohnehin zu den klassischen Low-Carb-Foods, die einen gro?en Teil des Tellers f?llen d?rfen", so Rosin. Zu den Beilagen sagt der TV-Koch: "Nicht nur Wei?brot, Nudelsalat und Kartoffeln liefern jede Menge ungesunde Kohlenhydrate, meist sind es die vielen Kleinigkeiten wie Saucen und Dips, aber auch Getr?nke, die mit ihrem hohen Zuckergehalt alle bisherigen Di?tbem?hungen zunichtemachen."Doch keine Sorge, Ihnen wird das nicht passieren. Denn in dieser Sommer-Ausgabe finden Sie alles, was Sie f?r einen entspannten Low-Carb-Sommer brauchen: gesunde Grillrezepte (ab Seite 54), leichte Sommersalate (ab Seite 26), alkoholfreie Drinks (ab Seite 98) und jede Menge Vorschl?ge f?r ein Picknick im Gr?nen (ab Seite 40) machen das kulinarische Sommerpaket komplett. Und damit Sie nicht nur am heimischen Herd gut versorgt sind, sondern auch ganz entspannt in den Urlaub fahren k?nnen, finden Sie auf Seite 24 jede Menge schlaue Tricks um Ihre Bikinifigur nicht zu gef?hrden. "Sogar einige Cocktails sind erlaubt", verspricht Frank Rosin und verr?t, dass er solch kleine S?nden einfach durch eine extra Fitnesseinheit ausb?gelt. Mit welchen ?bungen er sich fit h?lt, sehen Sie ab Seite 10. Die Fitness-Expertin Ir?ne Scholz hat extra f?r diese Ausgabe ein Fitness-Programm entwickelt, das auch Ihren K?rper in Topform bringt. Versprochen!
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
116
Publication Date:
2019-08-02
Publisher:
NOVA MD
Languages:
Original: German
ISBN13:
4260466399438
Weight:
406 g
Height:
210 cm
Width:
282 cm
Thickness:
10 cm
Buy on Amazon
Currently sold out