Kräftiger, schneller, ausdauernder - Entwicklung der muskulären Leistung im Hochleistungstraining

Name: Kräftiger, schneller, ausdauernder - Entwicklung der muskulären Leistung im Hochleistungstraining
Brand: Meyer & Meyer
SKU: 9783840376665-V
Price: 7.49 EUR
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Frank Lehmann

Only 1 item left in stock

Description

Aus konditioneller Sicht ist eine hohe sportartspezifische muskuläre Leistung die Grundlage für Spitzenleistungen. Neben der Schnelligkeits- und der Ausdauerfähigkeit wird die muskuläre Leistung von der Kraftfähigkeit beeinflusst. In diesem Zusammenspiel zeigt sich, dass sportartspezifische Kraftwirkungen bei gleichzeitig hohen Bewegungsgeschwindigkeiten in vielen Sportarten eine wesentliche Leistungsreserve im Topbereich darstellen. Aus diesem Grund muss der Geschwindigkeitsaspekt in der Diagnostik und im Training der Kraftfähigkeit stärker berücksichtigt werden. Der Zusammenhang zwischen Kraft und Bewegungsgeschwindigkeit stand daher beim Spitzensport- Symposium „Kräftiger, schneller, ausdauernder – Entwicklung der muskulären Leistung im Hochleistungstraining“ am 21./22. Mai 2019 in Leipzig mit rund 170 Teilnehmer aus Spitzensportpraxis und angewandter Trainingswissenschaft im Mittelpunkt. Im vorliegenden Tagungsband sind die wichtigsten Ergebnisse des Symposiums zusammengeführt. Inhaltlich geht es um eine kritische Reflexion des Krafttrainings, die Identifizierung von Entwicklungsreserven sowie die Vorstellung von Best-Practice-Lösungen und Handlungsempfehlungen.

Product details

Binding:: Paperback
Edition:: 1
Number of Pages:: 216
Publication Date:: 2020-02-25
Publisher:: Meyer & Meyer
Languages:: Original: German
ISBN10:: 3840376661
ISBN13:: 9783840376665
Weight:: 310 g
Height:: 148 cm
Width:: 210 cm

Buy on Amazon

Condition

Show less

Very good

Almost no signs of wear. Book pages have no markings, accessories are intact and all other media are in good condition.

Used - very good €7,49

Available immediately

€7,49

Incl. VAT, plus shipping costs

Only 1 item left in stock

Verified second-hand article

Verified second-hand item

Free shipping from 19€

€7,49