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Ausweichen
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Description
Die Antwort liegt in der Macht der Konditionierung. Wie Marionetten folgen wir unsichtbaren Fäden, die oft in unserer Kindheit geknüpft wurden. Diese automatischen Muster bestimmen, wie wir auf Stress reagieren, warum wir Herausforderungen ausweichen und weshalb wir uns selbst im Weg stehen.
Dieses Buch entschlüsselt die verborgenen Mechanismen hinter unserem Verhalten. Von Pawlows Hunden bis zu Social-Media-Sucht, von Schmerzgedächtnis bis Prokrastination.Sie erfahren, warum Sie sind, wie Sie sind. Aber es bleibt nicht bei der Analyse: Mit bewährten Strategien und alltäglichen Beispielen zeigt Ihnen dieses Buch, wie Sie alte Muster durchbrechen und neue, dienliche Verhaltensweisen etablieren können.
Entdecken Sie:Warum Ihr Gehirn auf Autopilot läuft und wie Sie das Steuer übernehmenWie aus Schutz ein Gefängnis wird und Vermeidung das Problem verschlimmert Weshalb kleine Schritte zu großen Veränderungen führenWie Sie die Freiheit finden, bewusst zu wählen statt automatisch zu reagieren
Ein Buch für alle, die verstehen wollen, warum sie handeln, wie sie handeln und die bereit sind, ihr eigenes Leben bewusster zu gestalten.
Product details
Edition:
1
Number of Pages:
134
Publication Date:
2025-07-16
Publisher:
BoD - Books on Demand
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3769398262
ISBN13:
9783769398267
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
231 g
Height:
125 cm
Width:
196 cm
Thickness:
12 cm
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