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Qigong für Musiker

By Frank Hartmann

Qigong für Musiker Medicine

Qigong für Musiker

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Description
Qi Gong - eine Art "Atemheilgymnastik" - ist ein Verfahren der traditionellen chinesischen Medizin. Es verbindet Atmung, locker fließende Bewegungen, Dehnungen und Konzentration auf verschiedene Meridiane (Energiebahnen) zu einem ganzheitlichen und in den Grundzügen leicht erlernbaren Gesundheitssystem. Für Musiker sind vier Aspekte dieser ganzheitlichen Methode von entscheidender Bedeutung: . Verbindung von Atem und musikalischer Gestaltung, . Stressbewältigung und -prävention, . Muskuläre Spannungen, . Spieltechnik und . Ausgleich physischer, durch Spielhaltung bedingter Belastungen. Das hier vorgestellte praxisorientierte Übungskonzept führt zu einer Einheit des Interpreten mit der Musik und sich selbst, zu "Wu Wei - dem "Tun durch Nicht-Tun". Die theoretischen Grundlagen aus der traditionellen chinesischen Medizin und der westlichen Bewegungslehre werden leicht verständlich dargelegt. Übersichtliche Darstellungen erläutern die Übungsfolgen. Frank Hartmann ist Konzertgitarrist und Gitarrenlehrer mit langjähriger Unterrichtserfahrung. Er ist Übungsleiter und Dozent für Qigong und führt zahlreiche Seminare und Workshops durch. Autor diverser Artikel zum Thema in Fachzeitschriften.
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
122
Release Date:
2000-01-01
Publication Date:
2004-07-31
Publisher:
Schott Music
Languages:
Original: German
ISBN10:
3795787289
ISBN13:
9783795787288
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
207 g
Height:
149 cm
Width:
212 cm
Thickness:
9 cm
Preview Link:
http://bookview.libreka.de/retailer/urlResolver.do?id=9783795787288&retid=100391
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