Résiste! Livre d'Entraînement pour Escalade, 6ème au 9ème Degré, Laurent Vigouroux, Clément Lechaptois

Name: Résiste! Livre d'Entraînement pour Escalade, 6ème au 9ème Degré, Laurent Vigouroux, Clément Lechaptois
Brand: CQFD sas
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Françoise Lepron

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Description

Résiste ! est un livre passionnant qui vous guidera pour devenir un grimpeur plus résistant en escalade. Écrit par Laurent Vigouroux et Clément Lechaptois, ce livre vous apprendra à vous entraîner et à développer vos capacités physiques et mentales pour repousser vos limites. Que vous soyez débutant ou grimpeur expérimenté, vous découvrirez des techniques éprouvées et des conseils avisés pour progresser en endurance, en force et en concentration. Laissez-vous inspirer par les images captivantes et les instructions détaillées pour améliorer votre performance et atteindre de nouveaux sommets. Avec Résiste !, vous franchirez un nouveau palier dans votre pratique de l'escalade. Un livre indispensable pour tous les passionnés de ce sport exigeant.

Product details

Binding:: Paperback
Edition:: 1
Languages:: Original: French
Number of Pages:: 415
Age Recommendation:: – 100 years
Publisher:: CQFD sas
Publication Date:: 2024-10-31
Weight:: 550 g

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