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En finir avec le mal de dos

By François Stévignon

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En finir avec le mal de dos

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Description
La méthode Stevignon s'attaque à ces postures passives qui mettent en souffrance le dos, permet de les repérer et de les supprimer en adaptant son environnement. L'ouvrage comprend un test pour évaluer vos postures à risque, des cas pratiques, des exercices et une méthode pas à pas. ©Electre 2025
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
illustrated
Number of Pages:
240
Release Date:
2015-10-22
Publication Date:
2015-10-22
Publisher:
Pocket
Languages:
Published: French, Original: French
ISBN10:
2266247603
Weight:
170 g
Height:
180 cm
Width:
110 cm
Thickness:
13 cm

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