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Nuestro segundo cerebro/ Our Second Brain

By Gomez, Francisca Joly

Nuestro segundo cerebro/ Our Second Brain

By Gomez, Francisca Joly

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Description
Ante el aumento acelerado de los problemas intestinales –gastritis, colitis, estreñimiento–, la comprensión del funcionamiento de nuestro sistema digestivo se vuelve primordial para preservar nuestra salud, no solo física sino emocional. Al comprender la estrecha relación del intestino con nuestro cerebro, a través de las neuronas que se concectan a través del Sistema Nervioso, se explica el porqué numerosas patologías estomacales y digestivas se asocian al estrés de la vida moderna. En este libro cuya autora es una destacada nutrióloga y gastroenteróloga, se da la pauta para identificar el origen de las enfermedades asociadas con este órgano, y se proporciona la clave para mantener o recuperar el equilibro intestinal mediante soluciones simples para cambiar su alimentación, escoger la cocina más adecuada, privilegiar los alimentos sanos y utilizar los micronutrientes. Todos los principios básicos para tomar conciencia de nuestro intestino, con el fin de recuperar la salud sin recurrir a tratamientos médicos
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
301
Release Date:
2016-05-31
Publication Date:
2016-05-31
Publisher:
Planeta Pub Corp
Languages:
Published: Spanish, Original: Spanish
ISBN10:
607747147X
Weight:
327 g
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