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Angst kommt und geht

By Forsyth, John P.

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Angst kommt und geht

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Description
Angst ist ein Grundgefühl, das jeder kennt. Doch in unserer heutigen Welt ist die Angst nicht mehr nur ein Gefühl, sondern zu einem allgegenwärtigen Problem geworden, das das ganze Leben bestimmen kann. Im handlichen Ratgeber "Angst kommt und geht" beschreiben die Autoren 52 einfache und unmittelbar anwendbare Achtsamkeitsstrategien, die dem Leser nicht nur dabei helfen, die Angst zu entwaffnen, sondern sie auch zu verstehen und zu nutzen, um ein erfülltes Leben zu führen.
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
160
Release Date:
2020-05-04
Publication Date:
2020-05-04
Publisher:
Hogrefe AG
Languages:
Original: German
ISBN10:
345685983X
ISBN13:
9783456859835
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
266 g
Height:
141 cm
Width:
218 cm
Thickness:
12 cm
Preview Link:
http://www.blickinsbuch.de/viewer/cm/access.php?djMxNTY9NDIwMzQ1MjgxNyZ2NzM3Nj05NzgzNDU2ODU5ODM1
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