Angst kommt und geht

Name: Angst kommt und geht
Brand: Hogrefe AG
SKU: 9783456859835-V
Price: 15.89 EUR
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By Forsyth, John P.

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Description

Angst ist ein Grundgefühl, das jeder kennt. Doch in unserer heutigen Welt ist die Angst nicht mehr nur ein Gefühl, sondern zu einem allgegenwärtigen Problem geworden, das das ganze Leben bestimmen kann. Im handlichen Ratgeber "Angst kommt und geht" beschreiben die Autoren 52 einfache und unmittelbar anwendbare Achtsamkeitsstrategien, die dem Leser nicht nur dabei helfen, die Angst zu entwaffnen, sondern sie auch zu verstehen und zu nutzen, um ein erfülltes Leben zu führen.

Product details

Binding:: Paperback
Languages:: Original: German
Number of Pages:: 160
Publisher:: Hogrefe AG
Publication Date:: 2020-05-04
ISBN / EAN:: 9783456859835
Weight:: 266 g
Dimensions:: 14/22/1 cm
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GPSR Manufacturer Reference:: [email protected]

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