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Plus jamais fatigué ! ou Comment retrouver toute sa vitalité
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Description
Coup de pompe passager ? Epuisement chronique ? Comment briser le cycle infernal cafés-somnifères ?
La fatigue est le fléau de notre époque : civilisation industrielle, pollution, stress de la vie moderne agressent sans relâche l'individu.
Aider son organisme à retrouver un équilibre naturel, réapprendre à dormir, à manger, à respirer, à mieux gérer son énergie et son habitat : mises au point par cinq spécialistes du sommeil, de la diététique, de la sophrologie et de la géobiologie, des solutions claires, concrètes, efficaces.
Plus jamais fatigué ! un livre actuel, à la pointe de la connaissance, pour retrouver et conserver toute sa vitalité.
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
311
Release Date:
1998-12-31
Publication Date:
2001-05-15
Publisher:
Editions 84
Languages:
Published:
French,
Original:
French
ISBN10:
2277070157
Weight:
220 g
Height:
180 cm
Width:
110 cm
Thickness:
17 cm
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