Edukacja sportowa na najwy¿szym poziomie: liczenie oddechu, czucie cia¿a

Name: Edukacja sportowa na najwy¿szym poziomie: liczenie oddechu, czucie cia¿a
Brand: Wydawnictwo Nasza Wiedza
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Florian Kuhn

0 - Default Title

Description

Niniejsza praca bada wp¿yw ¿wicze¿ oddechowych na popraw¿ ¿wiadomo¿ci ciäa u m¿odzie¿y w kontek¿cie treningu pi¿ki no¿nej. Skupia si¿ ona na podej¿ciu opartym na nauce przez do¿wiadczenie, aby przeanalizowä potencjä koncentracji na oddechu dla procesów percepcji poznawczej, emocjonalnej i fizjologicznej. G¿ównym pytaniem badawczym jest: Jaki wp¿yw ma koncentracja na oddechu na popraw¿ ¿wiadomo¿ci ciäa u m¿odzie¿y?Badanie empiryczne przeprowadzono na próbie m¿odzie¿y w wieku od dwunastu do dwudziestu lat. Wyniki tej pracy pokazuj¿, ¿e ¿wiczenia oddechowe prowadz¿ u wi¿kszo¿ci uczestników do poprawy percepcji sygnäów fizycznych i wi¿kszej pewno¿ci w samoocenie. Ponadto ¿wiczenia miäy uspokajaj¿cy wp¿yw na t¿tno i zmniejszäy rozbie¿no¿ci poznawcze mi¿dzy szacowan¿ a rzeczywist¿ wydajno¿ci¿. Niemniej jednak wyst¿pi¿y indywidualne ró¿nice, na które wp¿yw miäy mi¿dzy innymi wiek, p¿e¿ lub wcze¿niejsze do¿wiadczenia osobiste.

Product details

Binding:: Paperback
Languages:: Original: Polish
Number of Pages:: 68
Publisher:: Wydawnictwo Nasza Wiedza
Publication Date:: 2025-10-29
ISBN / EAN:: 9786209222337
Weight:: 119 g
Dimensions:: 15/22/1 cm
GPSR Manufacturer Reference:: [email protected]

Buy on Amazon

Currently sold out

Add to Wishlist