Educação desportiva na vanguarda: contar a respiração, sentir o corpo

Name: Educação desportiva na vanguarda: contar a respiração, sentir o corpo
Brand: Edições Nosso Conhecimento
Availability: OutOfStock
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By Florian Kuhn

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Description

Este trabalho investiga a influência dos exercícios respiratórios na promoção da perceção corporal em jovens no contexto do treino de futebol. O foco está na abordagem da aprendizagem baseada na experiência, a fim de analisar o potencial da respiração centrada para os processos cognitivos, emocionais e fisiológicos de perceção. A questão central da investigação é: qual é a influência da respiração centrada na promoção da perceção corporal em jovens?A investigação empírica foi realizada com uma amostra de jovens com idades entre os 12 e os 20 anos. As conclusões deste trabalho mostram que os exercícios respiratórios conduzem, na maioria dos participantes, a uma melhor perceção dos sinais físicos e a uma maior segurança na autoavaliação. Além disso, os exercícios tiveram um efeito calmante no pulso e reduziram as discrepâncias cognitivas entre o desempenho estimado e o desempenho real. No entanto, ocorreram diferenças individuais, influenciadas, entre outros fatores, pela idade, sexo ou experiências pessoais anteriores.

Product details

Binding:: Paperback
Number of Pages:: 68
Release Date:: 2025-10-29
Publication Date:: 2025-10-29
Publisher:: Edições Nosso Conhecimento
Languages:: Original: Portuguese
ISBN10:: 620922489X
ISBN13:: 9786209224898
GPSR Manufacturer Reference:: [email protected]
Weight:: 119 g
Height:: 15 cm
Width:: 22 cm
Thickness:: 0.5 cm

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