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Sixpack im Kopf

By Florian Heinzmann

Product Image: Sixpack im Kopf

Sixpack im Kopf

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Description
Du willst mehr vom Leben? Gelassenheit, Gesundheit, Glück, Konzentration, bessere Beziehungen und auch noch ein langes Leben. Wer will davon nicht mehr? Die gute Nachricht: Diese sechs mentalen Muskeln sind trainierbar, und zwar - wissenschaftlich nachgewiesen - durch Meditation. Mit dieser 4-Schritte-Meditationsmethode zeigen Nicole Roewers und Florian Heinzmann, wie der Sixpack im Kopf durch ein alltagstaugliches 10-Minuten-Training aufgebaut und behalten werden kann. Dadurch erschließt du Schritt für Schritt deine eigene innere Kraftquelle. 10 Minuten täglich, die dein Leben erheblich verbessern werden.
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
236
Release Date:
2018-11-01
Publication Date:
2018-11-01
Publisher:
Unity Training
Languages:
Original: German
ISBN10:
3948000034
ISBN13:
9783948000035
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
433 g
Height:
169 cm
Width:
172 cm
Thickness:
20 cm

Condition

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Good
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