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Mudar

By Flávio Gikovate

Mudar Psychology

Mudar

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Description
Por que é tão difícil mudar, mesmo quando sabemos que determinados hábitos ou atitudes nos são prejudiciais? Que mecanismos estão por trás da nossa resistência à mudança e como entendê-los para, então, desmantelá-los? Contumaz observador da alma humana, Flávio Gikovate analisa neste livro os obstáculos que enfrentamos quando nos propomos a mudar um comportamento e aponta caminhos para vencer tais entraves. A vontade pessoal e a autoanálise são ingredientes fundamentais, mas não só. A razão também tem papel primordial: o que de fato queremos mudar? Quem desejamo-nos tornar? Estaremos dispostos a abrir mão da estabilidade para alcançar nossos objetivos? Conseguiremos suportar a dor das perdas imediatas para gozar de benefícios em longo prazo? Sem fórmulas prontas nem conselhos fáceis, o autor mostra como a biologia, a cultura e a personalidade moldam o indivíduo e leva o leitor a reflexões profundas sobre a capacidade que todos temos de mudar.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
18
Number of Pages:
152
Release Date:
2020-08-18
Publication Date:
2014-01-01
Publisher:
MG Editores
Languages:
Original: Portuguese
ISBN10:
8572551093
ISBN13:
9788572551090
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
195 g
Height:
140 cm
Width:
210 cm
Thickness:
9 cm
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