Da vicino nessuno è normale. Paranoie quotidiane e psicotrucchi per uscirne vincenti

Name: Da vicino nessuno è normale. Paranoie quotidiane e psicotrucchi per uscirne vincenti
Brand: Feltrinelli
SKU: 9788807091360-G
Price: 1.49 EUR
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By Kristina Fisser

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Description

Avete rimandato di nuovo quel lavoro importante? Siete andati su tutte le furie e avete litigato come dei matti con il vicino? Non riuscite a staccare mai e vi sentite sull¿orlo di una crisi di nervi? Non riuscite proprio a rinunciare a un bicchierino di vino tutte le sere? Vi ripetete ¿vorrei, mä¿ e alla fine non osate mai? Probabilmente vi starete chiedendo se sia normale tutto ciò o se avete effettivamente qualcosa che non va. In quanto psicologa, Kristina Fisser è costantemente in contatto con persone che sembrano avere perso il controllo su alcuni aspetti della loro vita. Ma lei lo sa bene: il confine tra normalità e patologia, tra sano e malato, non è così netto come si pensa. Anche noi ¿normali¿, infatti, ogni tanto entriamo in paranoia, abbiamo qualche fissa o perdiamo la testa. È normalissimo dubitare di sé, a volte arrivare pure a disperarsi. Non dobbiamo tuttavia ignorare questo nostro atteggiamento, bensì vederlo per quello che realmente è: un segnale che ci mette in guardia e ci ricorda che non possiamo andare avanti così, anche se ciò non significa dovere entrare in terapia il giorno dopo. L¿importante è capire cosa fare, una volta che ne abbiamo preso atto. Con un approccio chiaro e pragmatico, esercizi pratici e consigli, Kristina Fisser ci riappacifica con la parte di noi un po¿ fuori dalle righe e ci indica inoltre come riprendere il controllo della situazione o quando, invece, sia il caso veramente di preoccuparci della nostra salute psichica e rivolgerci a un terapeuta.

Product details

Binding:: Paperback
Number of Pages:: 208
Release Date:: 2020-06-04
Publication Date:: 2020-06-04
Publisher:: Feltrinelli
Languages:: Original: Italian
ISBN10:: 8807091364
ISBN13:: 9788807091360
Weight:: 209 g
Height:: 210 cm
Width:: 138 cm
Thickness:: 16 cm

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