Gelassen durch die Prüfung - Hypnotherapie, Selbsthypnose und Mentales Training bei Prüfungsangst

Name: Gelassen durch die Prüfung - Hypnotherapie, Selbsthypnose und Mentales Training bei Prüfungsangst
Brand: Auditorium-Verlag
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Melchior Fischer

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Description

Workshop, 7. Kindertagung "Mehrgenerationenperspektive - Hypnotherapeutische und Systemische Konzepte für die Arbeit mit Kindern und Jugendlichen", 31. Oktober bis 03. November 2013 in Heidelberg. Inhalte des Workshops sind verhaltens- und vorwiegend hypnotherapeutische Konzepte mit denen Prüflingen dabei geholfen werden kann mit ihrer Prüfungsangst umzugehen, sie zu überwinden und die bevorstehenden Prüfungen sicher und gelassen zu bewältigen. Es werden Interventionen vermittelt, mit denen sowohl die kognitiven ("Ich schaffe das nie"), emotionalen (Angst, sich als Versager fühlen) als auch die behavioralen (z.B. Lernen wird eingestellt oder übermäßig betrieben) und biologischen (Stress) Aspekte von Prüfungs- und Leistungsangst positiv verändert werden können. Neben verhaltenstherapeutischen Sofortmaßnahmen (z.B. Lern- und Pausenplan erstellen, Belohnungen installieren) liegt der Fokus dieses Workshops auf hypnotherapeutischen Techniken wie z.B. Selbsthypnose und Mentalem Training speziell zur Prüfungsvorbereitung, Angstreduktion, Entspannung sowie zur Selbstwert- und Motivationssteigerung. Ziel des Workshops ist die Vermittlung von kompakten und leicht anzuwendenden therapeutischen Maßnahmen zur effektiven Behandlung von Prüfungs- und Leistungsängsten. Ganz nebenbei können die Teilnehmer/innen auch für sich selbst lernen, wie man sich mittels Hypnose und Mentaltraining optimal auf Prüfungen oder andere schwierige, angstbesetzte Situationen vorbereiten kann. 2 CD's, 157 Min., Jewel-Box, ohne Cover.

Product details

Publication Date:: 2013
Publisher:: Auditorium-Verlag
Languages:: Published: German
ISBN10:: 3830215266
GPSR Manufacturer Reference:: [email protected]

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