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Schlaf und Schlafstörungen

By Volker Fintelmann

Product Image: Schlaf und Schlafstörungen

Schlaf und Schlafstörungen

By Volker Fintelmann

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Description
Trotz moderner Schlafforschung ist der Schlaf immer noch voller Geheimnisse. Wohin geht unser Bewusstsein im Schlaf? Woher kommen unsere Träume und welche Bedeutung haben sie? Was ist letzten Endes überhaupt der Sinn des Schlafens? Und warum bleibt er zuweilen aus, wird unterbrochen oder ist nicht mehr erholsam? In diesem Buch werden in kurzer und verständlicher Form sowohl der gesunde Schlaf als auch seine Störungen und ihre möglichen Ursachen dargestellt. Es werden Wege beschrieben, wie Schlafstörungen überwunden werden können und wie der gesunde Schlaf gepflegt werden kann. Das Ineinandergreifen von Schlafen und Wachen wird als funktioneller Gesamtzusammenhang betrachtet. Spirituelle Aspekte des Schlafes und die verschiedenen Möglichkeiten ganzheitlicher Therapien werden angesprochen.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
77
Publication Date:
1999-06-30
Publisher:
Mayer, Johannes Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3932386248
ISBN13:
9783932386244
Weight:
93 g
Height:
113 cm
Width:
185 cm
Thickness:
11 cm
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