Explorez les capacités de votre cerveau avec l'autohypnose : 45 expériences pour mieux comprendre et utiliser votre cerveau

Le livre indispensable pour profiter de tous les bienfaits de l'autohypnose

Vous souhaitez améliorer votre concentration ? Mieux gérer votre stress ? Jouer avec votre mémoire vous fascine ? L'autohypnose peut vous aider efficacement et en douceur à dépasser les soucis du quotidien et à déployer votre potentiel. Elle est une formidable voie pour vous comprendre et ouvre la porte à un passionnant voyage intérieur.

• Découvrez les secrets de votre cerveau : son fonctionnement, la façon dont vous percevez la réalité, comment vos sensations sont traitées, l'origine des émotions que vous traversez...
• Réalisez facilement et en toute sécurité 45 expériences d'autohypnose pour retrouver votre calme, réguler vos émotions.
• Allez encore plus loin, avec les meilleurs moyens de vous amuser au quotidien grâce à votre cerveau en programmant vos rêves, ou en dépassant vos blocages de façon ludique.