Placeholder text

Go to cart

Der Schlafquotient

By Ingo Fietze

Product Image: Der Schlafquotient

Der Schlafquotient

Only 2 items left in stock
Description
Ausgeschlafen ist das Leben am sch?nsten. Doch viele schlafen immer schlechter und wachen immer m?der auf. Das Buch regt den Leser dazu an, ein Gef?hl f?r seine individuellen Ruhebed?rfnisse zu bekommen und zu pr?fen, ob er angemessen mit ihnen umgeht. Was geschieht physiologisch in den Kopfkissenstunden? Wie greifen Tages- und Nachtrhythmen ineinander? Was ist ein guter Schlaf? Was kann ihn beeintr?chtigen, und was sind Schlafst?rungen? Woran erkennt man ihre fr?hen Anzeichen? Welche Funktion haben Tr?ume? Eine umfassende, anschauliche Einf?hrung in eines der gro?en Geheimnisse der Natur - mit einer Checkliste zur Einsch?tzung und Verbesserung des pers?nlichen SQ.
Product details
Number of Pages:
319
Publication Date:
2006-08-31
Publisher:
Hoffmann und Campe Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3455500072
ISBN13:
9783455500073
Weight:
454 g
Height:
137 cm
Width:
213 cm
Thickness:
29 cm

Condition

Show more

Show less
Very good
Almost no signs of wear. Book pages have no markings, accessories are intact and all other media are in good condition.
Available immediately
€5,99

Incl. VAT, plus shipping costs

PayPal
Visa
Mastercard
American Express
Only 2 items left in stock

Verified second-hand article

Verified second-hand item

Free shipping from 19€

€5,99