Yoga für Dummies

Name: Yoga für Dummies
Brand: Wiley VCH Verlag GmbH
SKU: 9783527707065-V
Price: 6.49 EUR
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By Georg Feuerstein

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Description

Sie suchen körperliche Entspannung und geistige Ruhe im hektischen Alltag? Dann ist dieses Buch das richtige für Sie. Georg Feuerstein und Larry Payne erläutern Ihnen die Kraft des Yoga als Weg zur Stressreduzierung, zu bewusstem Atmen und zu Meditation. Anfänger erlernen in illustrierten Schritt-für-Schritt Anleitungen die Grundübungen und erfahren, wie Sie aus den vielen verschiedenen Yoga-Richtungen die passende für sich finden. Fortgeschrittene erfahren, wie sie ihr perönliches Yoga-Programm mit entspannender Meditation gestalten. So findet jeder seinen Weg zu mehr Ausgeglichenheit, Gesundheit und innerer Ruhe.

Product details

Binding:

Paperback

Edition:

2

Number of Pages:

398

Release Date:

2011-07-13

Publication Date:

2011-07-13

Publisher:

Wiley VCH Verlag GmbH

Languages:

Original: German

ISBN10:

3527707069

ISBN13:

9783527707065

Weight:

510 g

Height:

149 cm

Width:

212 cm

Thickness:

23 cm

Preview Link:

http://www.blickinsbuch.de/viewer/cm/access.php?djMxNTY9NDIwMzQ1MjgxNyZ2NzM3Nj05NzgzNTI3NzA3MDY1

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